Escolher um dos melhores tênis para fazer caminhada é extremamente importante. Um tênis que não se adapte à evolução e à modalidade de caminhada pode levar a lesões e outros problemas de saúde. Por isso, é necessário que o tênis seja resistente, confortável, macio, leve e tenha boa estabilidade para ajudar na prevenção de lesões.
Um tênis apropriado para caminhadas deve ter estabilidade para ajudar a controlar o movimento do pé. Além disso, ele deve ter amortecedores para absorver impactos, pois impactos repetidos podem causar lesões graves. Eles também devem ser capazes de respirar para prevenir suor excessivo e descoloração dos pés.
O tênis também deve oferecer uma boa sustentação ao tornozelo e ao pé. Quando houver problemas de inflamação ou dor nos tendões, os amortecedores do tênis podem ajudar a aliviar ou até mesmo impedir o desconforto. O material do solado deve ser resistente para evitar deslizamento no giro do pé, especialmente em terrenos escorregadios.
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6 Melhores tênis para fazer caminhada
Além de pesquisar por qual é o melhor site para comprar tênis, escolher os melhores tênis para fazer caminhada é essencial para realizar a atividade física com conforto e segurança. A seguir, confira os modelos de calçado mais indicados para caminhar:
1- Nike Air Zoom Structure 22:
Apresentando uma unidade Air Zoom na entressola e uma parte superior elástica, esses tênis Unissex são ótimos para quem está caminhando. A unidade Air Zoom de alta resposta ajuda a aliviar o peso de cada passo, fornecendo grande suporte ao pisar com este tênis Nike.
O colarinho aperta ao seu tornozelo de forma confortável para ajudar a prender o pé no lugar certo com cada passada. A parte superior elástica permite que o pé respire enquanto você permanece conformado aos contornos do seu pé.
2- Asics Gel-Nimbus 21:
Com tecnologia FlyteFoam de espuma intermediária e trusssistem de amortecimento, é incrível para aqueles que precisam de bastante suporte e conforto. O sistema de truss é projetado para linear o seu pisar para uma corrida mais suave. Além disso, o cabedal moldado se adapta automaticamente ao contorno do seu pé para um fit personalizado.
3- Hoka One One Bondi 6:
Esses sapatos são perfeitos para maratonistas e testadores de resistência. Eles têm uma entressola volumosa que oferece um amortecimento extra além de suportar seu peso sem um desgaste excessivo. O cabedal de malha elástica é projetado para se ajustar ao contorno do seu pé como uma segunda pele para oferecer conforto e respirabilidade.
4- Saucony Guide 10:
Embalado com uma entressola de PowerGrid de responsividade moderada e ProGrid aparência luxuosa, o Saucony Guide 10 oferece estabilidade e suporte excepcionais com cada passo. Ele é leve e flexível com mesh externa para auxiliar na respirabilidade, além de suportar ao redor dos tornozelos.
5- New Balance Fresh Foam 1080v8:
O Fresh Foam 1080v8 oferece amortecimento sólido com tecnologia Fresh Foam que fornece suporte excepcional e estabilidade, tornando-o adequado para caminhadas de longa distância. O calçado é respirável com suporte contornado em torno dos tornozelos e a sola garante aderência suave.
6- Adidas Supernova:
O Supernova foi especificamente projetado para longas volatas de caminhada. Com seu amortecimento Boost responderá rapidamente a cada passo que você der, permitindo que sua energia seja devolvida.
Esse modelo é respirável com placas de ligação rígidas internas para uma estrutura de suporte superior.